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大家推荐一些适合跑步的歌曲,节奏感强一些的

悠悠2024年04月17日 01:00:06资讯28
谢邀!下面列表中的每一首歌曲,节奏感里都带有曾经身体上无用的赘肉。共勉 因人而异,看你喜欢。 谢谢邀请!本人跑步从来不带手机不听音乐,喜欢夜晚大自然的天籁之音。...

得了抑郁症可以运动吗

悠悠2024年04月16日 18:00:08资讯17
你好,抑郁症患者只有是体育运动都可以,没有禁忌,不过最好做自己喜爱的运动,不要强迫自己不愿做的运动就可以。建议:有氧运动,更适合,如登山,骑自行车,快走,慢跑,都可以,主要是保持心情舒畅,就可以,只要...